Дієтологи назвали 5 продуктів, в яких омега-3 більше, ніж у тунці
Консервований тунець часто вважають головним джерелом омега-3, але дієтологи попереджають, що існують інші продукти, які містять значно більше цих корисних жирних кислот.
Ключове слово
Останні матеріали Києва за ключовим словом сардини, відсортовані за датою публікації.
Консервований тунець часто вважають головним джерелом омега-3, але дієтологи попереджають, що існують інші продукти, які містять значно більше цих корисних жирних кислот.
Експерти радять жителям Києва звернути увагу на сардини, молочні продукти та фізичну активність для профілактики остеопорозу у віці після 50 років.