Плавання: найкращий спосіб зміцнити серце без навантаження на суглоби
Фахівці підкреслюють, що плавання є аеробним видом спорту, який покращує кровообіг, знижує тиск і зменшує ризик серцево-судинних захворювань.
Ключове слово
здоровий спосіб життя Київ
Останні матеріали Києва за ключовим словом здоровий спосіб життя Київ, відсортовані за датою публікації.
-
-
Одна безсонна ніч може пошкодити мозок: вчені порівняли наслідки з хворобою Альцгеймера
Дослідники з Університету Ібадана виявили, що навіть одна ніч без сну викликає у мозку процеси, схожі на початкові стадії хвороби Альцгеймера, включаючи запалення та погіршення пам'яті.
-
5181 учасник з 20 країн: як пройшла «NOVUS Десятка Незламності» у Києві
22 березня Київ зустрів весну масштабним забігом, який об'єднав тисячі людей. «NOVUS Десятка Незламності» зібрала рекордну кількість учасників та корпоративну команду.
