Коли пити вітамін D, щоб він справді подіяв: відповідь дієтологів
Експерти розповіли, коли найкраще приймати вітамін D для максимальної користі. Поради щодо дозування, вибору форми D3 та сумісності з їжею для імунітету.
Ключове слово
Останні матеріали Києва за ключовим словом вітамін D, відсортовані за датою публікації.
Експерти розповіли, коли найкраще приймати вітамін D для максимальної користі. Поради щодо дозування, вибору форми D3 та сумісності з їжею для імунітету.
Експерти радять жителям Києва звернути увагу на сардини, молочні продукти та фізичну активність для профілактики остеопорозу у віці після 50 років.