Ключове слово
Останні матеріали Києва за ключовим словом ожиріння, відсортовані за датою публікації.
Дослідження показало, що проходження близько 8500 кроків щодня допомагає утримувати схуднутий вагу. Професор Марван Ель Гох підкреслив важливість фізичної активності для запобігання набранню ваги.
Експерти нагадують, що кумулятивні ефекти втрати сну та неправильна гідратація вночі підвищують ризик серцевих захворювань. Оптимальний час для пиття води — за дві-три години до сну.
