Проводжай старий рік і зустрічай новий із користю для ментального здоров'я. Редакція ТиКиїв підготувала добірку найцікавіших подій, присвячених психології, що відбудуться у столиці та онлайн цього тижня. Це чудова можливість піклуватися про себе та близьких у період передсвят.

Тренінговий центр Наталії Сабліної запускає курс Психологія війни та відновлення, який буде особливо корисним для військовослужбовців, ветеранів та їхніх рідних. Учасники навчаться визначати ознаки бойового стресу та ПТСР, дізнаються, як упоратися з кризовими станами й стабілізувати психіку.

Якщо в зимовий період ти часто відчуваєш смуток, апатію та брак енергії, тренінг Мирослави Харчишин допоможе знайти вихід із сезонної кризи. Клінічна та дитяча психологиня розповість, як виплеснути емоції, знизити рівень стресу та покращити настрій за допомогою арттерапії.

В артпросторі MODI Art and Wine Gallery відбудеться вечір із живими дискусіями за келихом вина. На відвідувачів чекають душевні розмови та життєві історії про психологію стосунків і не тільки. Зустріч проведе психологиня Ірина Кондратюк, де взаємонаповнюються зміст та краса.

Атмосферний кіноперегляд стрічки Інтуїція стане чудовим способом розвантажити психіку перед Новим роком. Студія інтуїтивної творчості та ментального здоров'я запрошує на затишний показ, якщо ви хочете провести вечір нетипово та відпочити від шуму міста.

На початку січня відбудеться третій онлайн-клас Кундаліні-йоги з тренеркою та духовною менторкою Бібі Нанакі. Подія присвячена зустрічі нового року та нового у собі, де учасники опанують практики для пробудження істини та увійдуть в новий період із ясністю та силою душі.