Як худнути до літа без травм: поради тренера Олени Шира для жителів Києва
Тренерка Олена Шира розповідає, як уникнути травм у спортзалі завдяки правильній біомеханіці. Головні помилки новачків та сигнали тіла, на які варто звертати увагу під час тренувань у Києві.
