Ритуали ефективності: топ-менеджери пекарень Honey та «Завертайло» про баланс роботи та життя
Співвласники та топ-менеджери найвідоміших пекарень Києва розповідають про свої ранкові ритуали, вечірні медитації та підходи до пошуку себе.
Ключове слово
Останні матеріали Києва за ключовим словом медитація, відсортовані за датою публікації.
Співвласники та топ-менеджери найвідоміших пекарень Києва розповідають про свої ранкові ритуали, вечірні медитації та підходи до пошуку себе.
У Києві та області з 6 по 12 жовтня відбудеться низка психологічних заходів: від лекцій про депресію та артфестивалю до ретриту на Київщині та практики цвяхостояння.
Розповідаємо про найцікавіші події, пов'язані з ментальним здоров'ям, що незабаром відбудуться столиці та онлайн.
Лікарі радять київцям починати день з медитації, води та вправ. Ці прості кроки покращують настрій, концентрацію та загальний тонус протягом усього дня.