Чай з гібіскуса на ніч: як допомогти серцю та покращити сон у Києві
Дієтологи рекомендують замінити вечірню чашку кави на чай із квітів гібіскуса. Цей напій не лише знижує рівень «поганого» холестерину, а й сприяє глибокому сну без кофеїну.
Ключове слово
Останні матеріали Києва за ключовим словом дієтологи поради, відсортовані за датою публікації.
Дієтологи рекомендують замінити вечірню чашку кави на чай із квітів гібіскуса. Цей напій не лише знижує рівень «поганого» холестерину, а й сприяє глибокому сну без кофеїну.