Київ
Зелений чи жовтий: як стиглість банана впливає на здоров'я
Дієтологи роз'яснили, що недоспелі зелені банани найкорисніші для контролю цукру, а повністю жовті — для енергії. Перестиглі плоди з плямами краще заморозити.
Дієтологи підтвердили, що стиглість банана суттєво змінює його поживний склад, і вибір залежить від ваших цілей. Недоспелі зелені фрукти містять найбільше резистентного крохмалю, який працює як клітковина, допомагаючи стабілізувати рівень глюкози в крові. Ця властивість робить їх ідеальним вибором для людей з предіабетом або інсулінорезистентністю, як зазначила нутриціолог Ейвері Зенкер.
Читайте також
- Жовта гілка метро в Києві: коли з'явиться станція «Аеропорт» і що це дасть місту
- Кавказ ВИБУХНУВ! РФ тріщить по швам. У Кремлі готують ПРОЩАННЯ з Путіним. Останній парад / У прицілі
- Путін вимагає виходу ЗСУ з Донбасу перед переговорами
- Погода в Києві 8 травня: +18 градусів та без дощу
- Погода в Києві 8 травня: мінлива хмарність та температура до +25 градусів
Новини цього розділу
Старше за Рим і Київ: яке місто вважається найстарішим в Україні
Російська атака знищила київський офіс виробника БпЛА Skyeton
На Київщині чоловіка затримали за підозрою у вбивстві 73-річного пенсіонера, - поліція
Київський поліцейський затримав чоловіка, який стріляв у перехожого на Оболоні
У Києві після атаки пошкоджено енергетичну інфраструктуру та спецтехніку ДТЕК
Під час атаки на Київ у метро укривалися 12,5 тисячі людей: що відомо
Броварська громада отримала сучасний пожежний автомобіль з Нідерландів
Ворог не зміг вполювати рятувальників у БЦ на Оболоні, але пошкодив новісінький шляхопровід
15 травня оголосили Днем жалоби у Києві - Віталій Кличко
Поруч з будинком, де шукають людей під завалами, у юності мешкав мер Кличко та його брат
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.