Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо дотримуватися простого режиму: більше відпочивати, уникати стресів, пити достатньо води та обмежити вживання кофеїну й алкоголю. Корисні легкі прогулянки на свіжому повітрі та повноцінний сон. Людям із хронічними захворюваннями варто тримати під рукою необхідні ліки та уважніше стежити за своїм станом.